運動不足
今日は久しぶりに夜時間が取れたので、約1カ月ぶりに空手道場に行きました。
道場の蒸し暑さと久しぶりの運動でバテバテ。。。
以前は早朝ジョギングまでしていたのに、最近は多忙で何もしていませんでした。
けど気持ちの良い汗をかきました。また行くぞ!
道場の蒸し暑さと久しぶりの運動でバテバテ。。。
以前は早朝ジョギングまでしていたのに、最近は多忙で何もしていませんでした。
けど気持ちの良い汗をかきました。また行くぞ!
2010年08月24日 23:34 コメント(0)






